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コアリズムで腰をふりまくれ!と言っていますが、ただ単にフリフリしているわけじゃないんです。
腰ふりにもコアリズムで3パターンあり、
コアリズムで「前後」「左右」「回転」こう説明すればわかりやすいかな?
この3つの腰の動きに手や足を組み合わせアレンジしたものを軽快なコアリズムのラテンのリズムに乗りながらダンス♪♪
コアリズムでもうフリフリ~振りまくり~~~!
注意:『コアリズム』を1度始めてしまうと、メラメラとラテンの血が騒ぎ出します。
楽しさのあまり、お仕事中、通勤電車で、ご近所さんとの団らん中、ショッピング中・・など、コアリズムでどこでも腰を振ってしまわないように・・・。
さぁ、踊りなさい!もっとセクシーに
7日間メリハリボディプログラム☆「コアリズム」
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